ความพอดี

May 4, 2017

ออกไปวิ่งออกกำลังกายและเริ่มเห็นดอกไม้บาน วิ่งผ่านต้นไม้ต้นหนึ่งที่ก่อนหน้านี้มีแต่ก้านแต่วันนั้นกลับเต็มไปด้วยดอกสีขาวเล็กๆเป็นพวงเต็มต้นโดยไม่มีใบแม้แต่ใบเดียว ดูคล้ายๆดอกซากุระของญี่ปุ่นแต่เป็นสีขาวสวยมาก ผ่านไป 2 วันวิ่งผ่านไปยังที่เดิม ในวันนี้ดอกไม้สีขาวก็ยังบานเต็มต้นอยู่ แต่ที่พื้นรอบๆกลับเต็มไปด้วยกลีบดอกไม้สีขาวทั่วไปหมด ยิ่งมีดอกมากเท่าไหรก็ร่วงมากเท่านั้น เป็นภาระแก่เจ้าของบ้านเจ้าของสถานที่ที่ต้องมาเก็บกวาดดูแลเกือบทุกวันเพราะถ้าทิ้งไว้กลีบดอกก็จะทับถมและเน่าส่งกลิ่นเหม็นและดูแล้วน่าจะต้องเป็นภาระไปอีกระยะหนึ่งทีเดียวกว่าดอกมากมายเหล่านั้นจะร่วงหมด

Read More >>

บ้านของเรา

April 27, 2017

ช่วงสงกรานต์ทางครอบครัวคือ พ่อ แม่ น้องสาว น้องเขย และหลานชายอายุ 2 ขวบมาเยี่ยมจากเมืองไทยเป็นเวลา 10 วัน เราได้ทำความสะอาดบ้านจัดเตรียมบ้านและซื้ออาหารมาเตรียมต้อนรับ ซึ่งในช่วงเวลาที่ครอบครัวมาเยี่ยมนี้เองเป็นช่วงที่เราได้พิจารณาในเรื่องตนและของของตนและความไม่เที่ยงโดยเฉพาะที่เกี่ยวกับเรื่องบ้านได้เยอะมาก รวมทั้งได้สังเกตุเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองในการรับมือกับความไม่เที่ยงรวมถึงตนและของของตนชัดขึ้นด้วย

Read More >>

มดแบกศพ

April 24, 2017

ครูบาอาจารย์ให้ดูคลิปวีดีโออันนึงแล้วให้นำมาพิจารณา วีดีโอนี้มีมดตัวนึงไปเก็บศพมดอีกตัว แล้วแบกเดินไปเดินมา พอดูเสร็จเราก็นั่งด่ามดว่าทำไมมันโง่อย่างงี้ มดอีกตัวตายแล้ว จะแบกไปแบกมาให้ลำบากตัวเองทำไม ซักพักสะดุ้งขึ้นมาว่าอ้าวเราก็เป็น มีพี่คนนึงซื้อเคสโทรศัพท์ให้เรา ปกติคนซื้อของให้เรามักไม่ถูกใจ แต่เคสอันนี้ชอบมาก สีและพื้นผิวด้านๆถูกใจ มีวงแหวนให้จับ ชอบมาก แม้เคยเห็นแบบนี้มาแล้วก็ยังไม่ชอบเท่าอันนี้ เราเป็นคนซุ่มซ่ามชอบทำโทรศัพท์ตก เราทำตกหลายครั้งจนเคสแตกใช้ไม่ได้ แม้ตอนนี้เคสอันนั้นได้ตายจากเราไปแล้ว โยนทิ้งไปในถังขยะแล้วด้วย แต่ใจมันยังผูกกับเคสอันนี้อยู่ เวลาหยิบโทรศัพท์มาใช้ก็คิดถึงเคส

Read More >>

ความได้เปรียบ

April 20, 2017

คนเรามีต้นทุนไม่เท่ากัน มีความเก่ง ความถนัดไม่เหมือนกัน คนที่มีความชำนาญ พรสวรรค์หรือแม้แต่มีบางสิ่งบางอย่างมากกว่าคนอื่นก็มักจะได้เปรียบคนที่มีน้อยกว่า เรามักจะมองแต่ด้านดีในการมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากกว่าคนอื่นโดยไม่ได้มองว่าจริงๆแล้วความได้เปรียบก็มักจะมีด้านไม่ดีติดมาด้วยเสมอ

Read More >>

หน้ากาก

April 13, 2017

ดูรายการที่ให้คนมีชื่อเสียงมาร้องเพลงโดยใส่หน้ากากปิดบังตนเอง แล้วให้กรรมการทายจากน้ำเสียง บุคลิก และความสามารถว่าน่าจะเป็นใคร เมื่อเปิดหน้ากากออกมาก็ทำให้คนดูทึ่งได้เกือบทุกครั้งว่าคนๆนี้มีความสามารถขนาดนี้เชียวหรือ ดูๆไปแล้วการใส่หน้ากากของผู้ร่วมรายการนั้นเป็นการใส่เพื่อปิดบังอคติหรือข้อสรุปในใจของคนในสังคมที่ตัดสินจากรูปร่างหน้าตาหรืออดีตที่ผ่านมา เพื่อที่จะได้แสดงให้สังคมเห็นว่าความสามารถที่แท้จริงของคนๆนั้นเป็นอย่างไร

Read More >>

คิดไปเอง

April 6, 2017

ดูรายการเกมโชว์ที่ให้คนดังมาใส่หน้ากากร้องเพลงแข่งกัน คนที่แพ้จะต้องถอดหน้ากากให้รู้ว่าเป็นใคร วันนั้นคนที่ถอดหน้ากากออกมาเป็นอดีตนางงามที่ไม่มีใครรู้ว่าร้องเพลงได้ดีขนาดนี้และไม่มีใครทายถูกเลย พิธีกรถามว่าทำไมถึงตอบรับมาร่วมรายการเธอก็ตอบว่า เพราะตอนที่ได้ตำแหน่งนางงามและเป็นตัวแทนไปประกวดนางงามจักรวาลนั้น ตัวเองทำได้ไม่ดีไม่เหมือนรุ่นน้องรุ่นหลังๆที่ทำได้ดีมาก คนไทยก็เลยไม่ค่อยพอใจตัวเธอเท่าไหร่ พอได้มาแข่งร้องเพลงก็สัญญากับตัวเองว่าจะทำให้ดีที่สุดเพื่อให้เห็นว่าตัวเธอก็ทำได้ ฟังแล้วเราเกิดความรู้สึกว่า เธอคนนี้คิดไปเอง เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและเอาความคิดนั้นมาทำร้ายตัวเองทำไมเนี่ย แล้วก็อึ้ง… เมื่อนึกขึ้นมาได้ว่า นี่แหล่ะคือสิ่งที่เราเคยทำมาตลอดจนตัวเองต้องพบกับความทุกข์ที่ไม่จำเป็นต้องเจอตลอดเวลาที่ผ่านมา

Read More >>

เผื่อ

April 2, 2017

“เผื่อ” (รู้จักเผื่อ,มีแผนสำรอง) อ่านหนังสือและดูหนังเรื่อง The Martian เป็นเรื่องนักบินอวกาศที่ไปทำภารกิจที่ดาวอังคาร แต่เนื่องจากมีอุบัติเหตุ เพื่อนนักบินอวกาศจำเป็นต้องทิ้งเค้าไว้บนดาวอังคารระหว่างการการอพยพขึ้นยานหนีพายุเพราะคิดว่าเค้าตายแล้ว เค้าจึงต้องใช้สติปัญญาหาวิธีเอาตัวรอดด้วยอาหาร น้ำ และอากาศที่มีจำกัดเพื่อเอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ยานอวกาศจากภารกิจถัดไปที่จะมาช่วยเหลือเค้าได้ในอีกสี่ปีข้างหน้า สิ่งหนึ่งที่สะดุดใจคือตอนที่เค้าต้องเดินทางครั้งใหญ่เพื่อไปให้ถึงจุดนั้น เค้าคำนวณแล้วว่าเค้ามีเวลาห้าร้อยกว่าวันในการเตรียมพร้อม แต่เค้ากะเผื่อๆไว้ว่าควรวางแผนให้ไปถึงที่นั่นในเวลาสี่ร้อยกว่าวัน เพราะด้วยประสบการณ์ที่อยู่บน

Read More >>

มารูโกะกับซุปเปอร์บอลลินดา

April 2, 2017

หลังจากที่เราดูแล้วเรื่องราวของมารูโกะแล้ว สิ่งที่สะดุดใจคือ ซุปเปอร์บอลลินดาเป็นสิ่งมีค่าของมารูโกะ แต่กับเด็กชายอีกคน ยางลบสัปปะหลาดกลับเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่า มารูโกะจึงดีใจเมื่อรู้ว่าเด็กคนนั้นไม่ได้ต้องการซุปเปอร์บอลลินดา แล้วไม่ต้องห่วงว่าจะมากดแย่งกัน ดูมารูโกะแล้วทำให้เห็นว่า ชอบไม่เหมือนกัน=ดีมีประโยชน์ (ไม่แย่งกัน)

Read More >>

Fitbit & บารมี

April 2, 2017

วันนี้เราตั้ง Goal ในใจไว้สูงมากว่าเราจะเดินเท่าไหร่ ออกกำลังกายเท่าไหร่ ตอนนี้เราจดจ่ออยู่ในใจกับการแก้ไขนิสัยตัวเองที่ไม่ follow through เวลาเจออุปสรรคแล้วจะยอมแพ้ ไม่เด็ดเดี่ยว ไม่กัดฟันสู้ จะเปลี่ยน Goal ให้มันง่ายลง หรือยอมแพ้ไปซะอย่างงั้น วันนี้เลยตั้งสัจจะไว้ว่าจะทำให้ได้ตามที่ตั้งใจหวังไว้ ระหว่างเดินอยู่เราคิดถึงจุดประสงค์ในการทำฟิตบิทสองอย่างคือ 

Read More >>

รักที่เห็นแก่ตัว

March 30, 2017

ฟังเพลง Man in the Mirror ของ Michael Jackson ซึ่งเป็นเพลงที่ชอบมากและฟังมาตั้งแต่เด็ก โดยเมื่อก่อนจะชอบประโยคที่ว่า If you wanna make the world a better place, take a look at yourself and then make a change เพราะรู้สึกว่ามันใช่เลย ถ้าอยากให้โลกนี้ดีขึ้นต้องเริ่มเปลี่ยนที่ตัวเราก่อน แต่วันนี้กลับมาสะดุดตรงประโยคที่ว่า I’ve been a victim of a selfish kind of love เป็นเหยื่อของรักที่เห็นแก่ตัว ฟังแล้วก็เกิดความสงสัยว่าเป็นอย่างไร เค้าหมายความว่าอย่างไร แล้วเราหล่ะเป็นเหยื่อของความรักที่เห็นแก่ตัวบ้างรึเปล่า

Read More >>