“เผื่อ” (รู้จักเผื่อ,มีแผนสำรอง) อ่านหนังสือและดูหนังเรื่อง The Martian เป็นเรื่องนักบินอวกาศที่ไปทำภารกิจที่ดาวอังคาร แต่เนื่องจากมีอุบัติเหตุ เพื่อนนักบินอวกาศจำเป็นต้องทิ้งเค้าไว้บนดาวอังคารระหว่างการการอพยพขึ้นยานหนีพายุเพราะคิดว่าเค้าตายแล้ว เค้าจึงต้องใช้สติปัญญาหาวิธีเอาตัวรอดด้วยอาหาร น้ำ และอากาศที่มีจำกัดเพื่อเอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ยานอวกาศจากภารกิจถัดไปที่จะมาช่วยเหลือเค้าได้ในอีกสี่ปีข้างหน้า สิ่งหนึ่งที่สะดุดใจคือตอนที่เค้าต้องเดินทางครั้งใหญ่เพื่อไปให้ถึงจุดนั้น เค้าคำนวณแล้วว่าเค้ามีเวลาห้าร้อยกว่าวันในการเตรียมพร้อม แต่เค้ากะเผื่อๆไว้ว่าควรวางแผนให้ไปถึงที่นั่นในเวลาสี่ร้อยกว่าวัน เพราะด้วยประสบการณ์ที่อยู่บน
มารูโกะกับซุปเปอร์บอลลินดา
หลังจากที่เราดูแล้วเรื่องราวของมารูโกะแล้ว สิ่งที่สะดุดใจคือ ซุปเปอร์บอลลินดาเป็นสิ่งมีค่าของมารูโกะ แต่กับเด็กชายอีกคน ยางลบสัปปะหลาดกลับเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่า มารูโกะจึงดีใจเมื่อรู้ว่าเด็กคนนั้นไม่ได้ต้องการซุปเปอร์บอลลินดา แล้วไม่ต้องห่วงว่าจะมากดแย่งกัน ดูมารูโกะแล้วทำให้เห็นว่า ชอบไม่เหมือนกัน=ดีมีประโยชน์ (ไม่แย่งกัน)
Fitbit & บารมี
วันนี้เราตั้ง Goal ในใจไว้สูงมากว่าเราจะเดินเท่าไหร่ ออกกำลังกายเท่าไหร่ ตอนนี้เราจดจ่ออยู่ในใจกับการแก้ไขนิสัยตัวเองที่ไม่ follow through เวลาเจออุปสรรคแล้วจะยอมแพ้ ไม่เด็ดเดี่ยว ไม่กัดฟันสู้ จะเปลี่ยน Goal ให้มันง่ายลง หรือยอมแพ้ไปซะอย่างงั้น วันนี้เลยตั้งสัจจะไว้ว่าจะทำให้ได้ตามที่ตั้งใจหวังไว้ ระหว่างเดินอยู่เราคิดถึงจุดประสงค์ในการทำฟิตบิทสองอย่างคือ
More Kale, More Peeing, More Desire and More Suffering
I was walking around the farmer’s market and saw a bundle of kale that looked delicious; crispy and green, my mouth was watering as I imagined a crunchy salad for dinner. The problem, I had no cash. I went back inside and got in the painfully long line for the ATM. 5 minutes goes by and I have barely moved an inch, 10 minutes, 15 minutes and now, I…
รักที่เห็นแก่ตัว
ฟังเพลง Man in the Mirror ของ Michael Jackson ซึ่งเป็นเพลงที่ชอบมากและฟังมาตั้งแต่เด็ก โดยเมื่อก่อนจะชอบประโยคที่ว่า If you wanna make the world a better place, take a look at yourself and then make a change เพราะรู้สึกว่ามันใช่เลย ถ้าอยากให้โลกนี้ดีขึ้นต้องเริ่มเปลี่ยนที่ตัวเราก่อน แต่วันนี้กลับมาสะดุดตรงประโยคที่ว่า I’ve been a victim of a selfish kind of love เป็นเหยื่อของรักที่เห็นแก่ตัว ฟังแล้วก็เกิดความสงสัยว่าเป็นอย่างไร เค้าหมายความว่าอย่างไร แล้วเราหล่ะเป็นเหยื่อของความรักที่เห็นแก่ตัวบ้างรึเปล่า
What is Appropriate?
When I started to date my wife, I spent time in Thailand and learned about Buddhism. I remember one of the questions I had was about karma. Even before I was practicing Buddhism, I “believed” in that. Even as a Born-again Christian, I believed that “you will reap what you sow.” I remember a conversation I had with a friend about her friend taking advantage of her. I told her…
What Kind of A****** Throws a Sponge on the Ground in this Beautiful Unspoiled Forest
It was the 2013 KPY retreat and LP Nut was leading some students through the forest on a hike/contemplation exercise. Suddenly we came to a nice open patch, just in front of a Kulti (a small hut), and there on the ground was a sponge. The piece of trash was such a stark contrast to the beautiful pristine forest and immediately, in my mind, I hear my most judgy voice…
หลอกตัวเอง
ดูละครเรื่องโปรด ถึงตอนที่ผู้หญิงที่ชอบพระเอกเพิ่งจะรู้ตัวว่าหลอกตัวเองว่าพระเอกชอบมาตลอด ส่วนผู้ชายที่หลงรักนางเอกก็ได้รู้ตัวว่าหลอกตัวเองว่าสักวันคงมีโอกาสที่นางเอกจะมารัก พอได้รู้ความจริง คนหลอกตัวเองทั้งสองคนก็มานั่งปรับทุกข์กัน ดูๆไปก็สนุกดี แต่ก็ทำให้เกิดความสงสัยว่า “หลอกตัวเอง” เป็นยังไงนะ คืออะไร แล้วเราหล่ะ หลอกตัวเองเหมือนตัวละครทั้งสองคนนั้นรึเปล่า
Free Starbucks coffee for a month!!!!
Last December, I bought a special coffee tumbler from Starbucks. It allowed me to get coffee from Starbucks for the month of January. The cup cost $40 and being an accountant, I figured if I got one cup of coffee a day for January, that would be 31 free cups times $2.50/cup for a total value of $77.50, so I would save $37.50 if I bought the cup, so I…
ตัวอย่าง
วันนี้หิมะตกหนักทำให้ถนนลื่นมาก ตอนขับรถไปรับลูกที่โรงเรียนเห็นรถชนกันตรงทางแยกที่จะเลี้ยวไปโรงเรียนลูก เมื่อเราเห็นเราเลยชะลอรถมาแต่ไกลตั้งแต่ตอนที่เห็นอุบัติเหตุ พอมาถึงจุดที่เราจะเลี้ยวขวาซึ่งเป็นจุดที่รถชนกัน เราก็ชะลอรถอีกครั้งเพื่อเตรียมเลี้ยวแล้วเราก็รู้สึกได้ทันทีว่ารถเบรคไม่อยู่ แต่เพราะเราชะลอรถและขับมาช้ากว่าปกติเลยยังพอควบคุมรถได้ นึกใจหายว่านี่ถ้าเราไม่เห็นอุบัติเหตุ เราคงไม่รู้ว่าตรงจุดนี้รถจะเบรคไม่อยู่และคงขับรถมาเร็วกว่านี้ รถคันที่ไถลไปชนคันอื่นอาจเป็นรถเราก็ได้ รู้สึกว่าตัวเองโชคดีที่มีตัวอย่างมาให้เห็นเพื่อให้ได้ระวังตัวก่อนจะเกิดอะไรขึ้น