Taming cookie monster
เราเป็นคนที่เป็นสิวง่ายมาก หลังจากที่พยายามรักษาอยู่นานก็พบว่าปัจจัยนึงที่มีผลทำให้เราสิวเห่อคือเรื่องอาหาร ถ้าเรากินอาหารอะไรที่นมเนยเยอะๆแล้วสิวจะเห่อง่ายมาก มีช่วงนึงเราฮึดมากเลยตั้งกฎว่าจะต้องงดนมเนยอย่างเด็ดขาด ผลปรากฎว่าเราทำได้ในช่วงแรกๆ พอทำไปทำไปยิ่งอยากกินพวกนมเนย