My brother Seth called, again, I finally pick-up the phone and I get an earful, “(something like) Why can’t you just pick-up the phone. Or if you can’t pick-up the phone why can’t you just call me back. It’s been days I have been trying to get a hold of you. I always return my calls, is it so so much to ask for that you do the same?…”. In…
ครูบาอาจารย์ให้ดูคลิปวีดีโออันนึงแล้วให้นำมาพิจารณา วีดีโอนี้มีมดตัวนึงไปเก็บศพมดอีกตัว แล้วแบกเดินไปเดินมา พอดูเสร็จเราก็นั่งด่ามดว่าทำไมมันโง่อย่างงี้ มดอีกตัวตายแล้ว จะแบกไปแบกมาให้ลำบากตัวเองทำไม ซักพักสะดุ้งขึ้นมาว่าอ้าวเราก็เป็น มีพี่คนนึงซื้อเคสโทรศัพท์ให้เรา ปกติคนซื้อของให้เรามักไม่ถูกใจ แต่เคสอันนี้ชอบมาก สีและพื้นผิวด้านๆถูกใจ มีวงแหวนให้จับ ชอบมาก แม้เคยเห็นแบบนี้มาแล้วก็ยังไม่ชอบเท่าอันนี้ เราเป็นคนซุ่มซ่ามชอบทำโทรศัพท์ตก เราทำตกหลายครั้งจนเคสแตกใช้ไม่ได้ แม้ตอนนี้เคสอันนั้นได้ตายจากเราไปแล้ว โยนทิ้งไปในถังขยะแล้วด้วย แต่ใจมันยังผูกกับเคสอันนี้อยู่ เวลาหยิบโทรศัพท์มาใช้ก็คิดถึงเคส
ดูรายการที่ให้คนมีชื่อเสียงมาร้องเพลงโดยใส่หน้ากากปิดบังตนเอง แล้วให้กรรมการทายจากน้ำเสียง บุคลิก และความสามารถว่าน่าจะเป็นใคร เมื่อเปิดหน้ากากออกมาก็ทำให้คนดูทึ่งได้เกือบทุกครั้งว่าคนๆนี้มีความสามารถขนาดนี้เชียวหรือ ดูๆไปแล้วการใส่หน้ากากของผู้ร่วมรายการนั้นเป็นการใส่เพื่อปิดบังอคติหรือข้อสรุปในใจของคนในสังคมที่ตัดสินจากรูปร่างหน้าตาหรืออดีตที่ผ่านมา เพื่อที่จะได้แสดงให้สังคมเห็นว่าความสามารถที่แท้จริงของคนๆนั้นเป็นอย่างไร
New Technique Alert: Internalization (Opanayiko) We humans are super used to seeing everything from one side, our own, and that makes us blind (well at least it makes us half blind, which may be more dangerous than fully blind where at least we know we can’t see…). This semi blindness reinforces the idea that our beliefs, our actions, the great ‘I’ is exceptional…it traps us. Fortunately, the Buddha did us…
ดูรายการเกมโชว์ที่ให้คนดังมาใส่หน้ากากร้องเพลงแข่งกัน คนที่แพ้จะต้องถอดหน้ากากให้รู้ว่าเป็นใคร วันนั้นคนที่ถอดหน้ากากออกมาเป็นอดีตนางงามที่ไม่มีใครรู้ว่าร้องเพลงได้ดีขนาดนี้และไม่มีใครทายถูกเลย พิธีกรถามว่าทำไมถึงตอบรับมาร่วมรายการเธอก็ตอบว่า เพราะตอนที่ได้ตำแหน่งนางงามและเป็นตัวแทนไปประกวดนางงามจักรวาลนั้น ตัวเองทำได้ไม่ดีไม่เหมือนรุ่นน้องรุ่นหลังๆที่ทำได้ดีมาก คนไทยก็เลยไม่ค่อยพอใจตัวเธอเท่าไหร่ พอได้มาแข่งร้องเพลงก็สัญญากับตัวเองว่าจะทำให้ดีที่สุดเพื่อให้เห็นว่าตัวเธอก็ทำได้ ฟังแล้วเราเกิดความรู้สึกว่า เธอคนนี้คิดไปเอง เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและเอาความคิดนั้นมาทำร้ายตัวเองทำไมเนี่ย แล้วก็อึ้ง… เมื่อนึกขึ้นมาได้ว่า นี่แหล่ะคือสิ่งที่เราเคยทำมาตลอดจนตัวเองต้องพบกับความทุกข์ที่ไม่จำเป็นต้องเจอตลอดเวลาที่ผ่านมา
One day I went shopping at Costco and brought my son along. I knew he liked the pizza there so I asked him if I bought him a pizza would he eat it all week until it was finished. Of course he had a big smile and said yes. So I bought him one. Later in the day he started to misbehave so I said to him, “I guess you…
“เผื่อ” (รู้จักเผื่อ,มีแผนสำรอง) อ่านหนังสือและดูหนังเรื่อง The Martian เป็นเรื่องนักบินอวกาศที่ไปทำภารกิจที่ดาวอังคาร แต่เนื่องจากมีอุบัติเหตุ เพื่อนนักบินอวกาศจำเป็นต้องทิ้งเค้าไว้บนดาวอังคารระหว่างการการอพยพขึ้นยานหนีพายุเพราะคิดว่าเค้าตายแล้ว เค้าจึงต้องใช้สติปัญญาหาวิธีเอาตัวรอดด้วยอาหาร น้ำ และอากาศที่มีจำกัดเพื่อเอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ยานอวกาศจากภารกิจถัดไปที่จะมาช่วยเหลือเค้าได้ในอีกสี่ปีข้างหน้า สิ่งหนึ่งที่สะดุดใจคือตอนที่เค้าต้องเดินทางครั้งใหญ่เพื่อไปให้ถึงจุดนั้น เค้าคำนวณแล้วว่าเค้ามีเวลาห้าร้อยกว่าวันในการเตรียมพร้อม แต่เค้ากะเผื่อๆไว้ว่าควรวางแผนให้ไปถึงที่นั่นในเวลาสี่ร้อยกว่าวัน เพราะด้วยประสบการณ์ที่อยู่บน
หลังจากที่เราดูแล้วเรื่องราวของมารูโกะแล้ว สิ่งที่สะดุดใจคือ ซุปเปอร์บอลลินดาเป็นสิ่งมีค่าของมารูโกะ แต่กับเด็กชายอีกคน ยางลบสัปปะหลาดกลับเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่า มารูโกะจึงดีใจเมื่อรู้ว่าเด็กคนนั้นไม่ได้ต้องการซุปเปอร์บอลลินดา แล้วไม่ต้องห่วงว่าจะมากดแย่งกัน ดูมารูโกะแล้วทำให้เห็นว่า ชอบไม่เหมือนกัน=ดีมีประโยชน์ (ไม่แย่งกัน)
วันนี้เราตั้ง Goal ในใจไว้สูงมากว่าเราจะเดินเท่าไหร่ ออกกำลังกายเท่าไหร่ ตอนนี้เราจดจ่ออยู่ในใจกับการแก้ไขนิสัยตัวเองที่ไม่ follow through เวลาเจออุปสรรคแล้วจะยอมแพ้ ไม่เด็ดเดี่ยว ไม่กัดฟันสู้ จะเปลี่ยน Goal ให้มันง่ายลง หรือยอมแพ้ไปซะอย่างงั้น วันนี้เลยตั้งสัจจะไว้ว่าจะทำให้ได้ตามที่ตั้งใจหวังไว้ ระหว่างเดินอยู่เราคิดถึงจุดประสงค์ในการทำฟิตบิทสองอย่างคือ
ฟังเพลง Man in the Mirror ของ Michael Jackson ซึ่งเป็นเพลงที่ชอบมากและฟังมาตั้งแต่เด็ก โดยเมื่อก่อนจะชอบประโยคที่ว่า If you wanna make the world a better place, take a look at yourself and then make a change เพราะรู้สึกว่ามันใช่เลย ถ้าอยากให้โลกนี้ดีขึ้นต้องเริ่มเปลี่ยนที่ตัวเราก่อน แต่วันนี้กลับมาสะดุดตรงประโยคที่ว่า I’ve been a victim of a selfish kind of love เป็นเหยื่อของรักที่เห็นแก่ตัว ฟังแล้วก็เกิดความสงสัยว่าเป็นอย่างไร เค้าหมายความว่าอย่างไร แล้วเราหล่ะเป็นเหยื่อของความรักที่เห็นแก่ตัวบ้างรึเปล่า